السكري

القيادة الآمنة مع مرض السكري من النوع 1: نصائح من شأنها أن تنقذ الحياة ليس فقط أنت

بالنسبة لكثير من الناس على وجه الأرض ، تعد قيادة السيارة جزءًا لا يتجزأ من حياتهم. بطبيعة الحال ، فإن مرض السكري ليس موانعًا للحصول على رخصة قيادة ، ولكن يجب أن يكون الأشخاص الذين هم على دراية بهذا المرض ليس عن طريق الإشاعة حذرين بشكل خاص أثناء القيادة. إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الأول ، وتجلس في مقعد السائق ، فيجب عليك تحمل بعض المسؤولية. ونصيحتنا سوف تساعدك في هذا.

إذا كنت تتناول الأنسولين أو أدوية أخرى لمرض السكري ، مثل ميغليتينيديس أو سلفونيل يوريا ، فقد تنخفض مستويات السكر لديك. قد يؤدي ذلك إلى نقص السكر في الدم ، مما يعيق قدرتك بشكل كبير على التركيز على الطريق والاستجابة السريعة للمواقف غير العادية. في الحالات الشديدة ، حتى فقدان مؤقت للرؤية والوعي ممكن.

لمعرفة بالضبط الأدوية التي يمكن أن تخفض مستوى السكر إلى مستوى خطير ، استشر طبيبك. من المهم إبقاء الجلوكوز تحت السيطرة طوال الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر ارتفاع السكر بشكل سلبي عليك كسائق ، على الرغم من انخفاضه في كثير من الأحيان. لذلك يستحق المناقشة مع الطبيب وهذه المسألة.

بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب مرض السكري مضاعفات مختلفة يمكن أن تؤثر أيضًا على قيادتك. على سبيل المثال ، يؤثر الاعتلال العصبي على الساقين والقدمين ، ونظراً لانخفاض الحساسية ، يجعل من الصعب قيادة السيارة باستخدام الدواسات.

غالباً ما يصيب مرض السكري الأوعية الدموية في العين ، مسبباً إعتام عدسة العين وعدم وضوح الرؤية.

إحصائيات عن السائقين المصابين بداء السكري

أجريت واحدة من أكبر الدراسات حول موضوع القيادة الآمنة في مرض السكري في عام 2003 من قبل خبراء في جامعة فرجينيا. حضره حوالي 1000 سائق مصاب بداء السكري من أمريكا وأوروبا ، والذين أجابوا على الاستبيان المجهول. اتضح أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 تعرضوا مرات عديدة لحوادث مختلفة وحالات غير طبيعية على الطريق أكثر من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 (حتى الذين يتناولون الأنسولين).

وكشفت الدراسة أيضا أن لا يؤثر الأنسولين على القدرة على قيادة السيارة ، ولكن انخفاض مستويات السكر في الدم، لأن معظم الحلقات غير السارة على الطريق كانت مرتبطة بها أو مع نقص السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، أصبح من المعروف أن الأشخاص الذين لديهم مضخات الأنسولين كانوا أقل عرضة للحوادث من أولئك الذين حقنوا الأنسولين تحت الجلد.

لقد وجد العلماء أن أكبر عدد من الحوادث وقع بعد أن أخطأ السائقون أو تجاهلوا الحاجة إلى قياس مستويات السكر قبل القيادة.

5 نصائح للقيادة الآمنة

من المهم أن تتحكم في حالتك ، خاصة إذا كنت ستبقى في مقعد السائق لفترة طويلة.

  1. فحص نسبة السكر في الدم
    دائما التحقق من مستوى السكر قبل القيادة. إذا كان لديك أقل من 4.4 مللي مول / لتر ، فتناول شيء يحتوي على حوالي 15 جرامًا من الكربوهيدرات. انتظر 15 دقيقة على الأقل وقياس مرة أخرى.
  2. خذ العداد على الطريق
    إذا ذهبت في رحلة طويلة ، خذ معك العداد. حتى تتمكن من التحقق من نفسك على الطريق. لكن لا تتركها لفترة طويلة في السيارة ، حيث أن درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة للغاية يمكن أن تتلفها وتجعل الشهادة غير موثوقة.
  3. استشارة طبيب عيون
    تأكد من فحص عينيك بانتظام. هذا أمر حيوي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذين يجلسون وراء عجلة القيادة.
  4. خذ وجبات خفيفة معك
    احمل شيئًا لتناول وجبة خفيفة باستمرار. يجب أن تكون وجبات خفيفة سريعة الكربوهيدرات ، في حالة انخفاض السكر أكثر من اللازم. سوف الصودا السكر ، والحانات الحلوى ، وعصير ، وأقراص مع الجلوكوز القيام به.
  5. تحمل بيانا عن مرضك
    في حالة وقوع حادث أو ظروف أخرى غير متوقعة ، يجب أن يعلم رجال الإنقاذ أن لديك مرض السكري من أجل التصرف بشكل مناسب لحالتك. هل أنت خائف من فقدان قطعة من الورق؟ الآن هناك أساور خاصة وحلي وعلامات مميزة عليها نقوش ، بعضها يصنع وشمًا على المعصم.

ما يجب القيام به على الطريق

إليك قائمة بالمشاعر التي يجب أن تنبهك إذا كنت على الطريق ، لأنها قد تشير إلى انخفاض مستوى السكر. شعرت أن هناك شيئًا خاطئًا - الفرامل على الفور وتوقف!

  • دوخة
  • صداع
  • قيود
  • جوع
  • عدم وضوح الرؤية
  • ضعف
  • التهيجية
  • عدم القدرة على التركيز
  • رعشة
  • نعاس
  • تعرق

إذا انخفض السكر ، تناول وجبة خفيفة ولا تلمس الطريق حتى تستقر حالتك ويعود مستوى السكر إلى طبيعته!

أتمنى لك رحلة سعيدة!

شاهد الفيديو: القيادة آمنة في برنامج عالموعد -- DMTV (شهر فبراير 2020).

Loading...