فئة المحليات

ما هو مستوى السكر في الدم الطبيعي لدى الرجال؟
السيطرة على مرض السكري

ما هو مستوى السكر في الدم الطبيعي لدى الرجال؟

دور السكر في جسم الإنسان إذا قارنا الجسم بالمحرك ، يكون السكر هو الوقود. السكر هو الاسم الشائع لجميع أنواع الكربوهيدرات ، والمواد العضوية التي تستخدمها الخلايا الحية كمصدر للطاقة. نحن نأكل مجموعة متنوعة من الكربوهيدرات ، التي تنقسم إلى ثلاث مجموعات: السكريات الأحادية ، والتي تشمل الجلوكوز - المصدر الرئيسي للطاقة لعمليات داخل الخلايا ؛ السكاريد - السكر الأبيض ، الذي نضيفه عادة إلى الغذاء ؛ السكريات هي كربوهيدرات معقدة ، تتكون من السكريات الأحادية ، ولكنها ليست بالضرورة حلوة المذاق (النشا ، الدقيق).

إقرأ المزيد
المحليات

التحلية الطبيعية ستيفيا: فوائد مرض السكري ، والاستعراضات

ستيفيا هو التحلية الطبيعية الموصى بها للاستخدام في النوع 1 والنوع 2 من مرض السكري. يلبي جميع متطلبات الغذاء - يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة ، لا يمتصه الجسم ، ولا يعطي طاقة إضافية ، ويسمح لك بتحلية الأطباق الساخنة والباردة. يتم الحصول على المنتج من نبات غير ضار ، وبالتالي فهو مناسب لأولئك الذين لا يستطيعون تناول الأسبارتام ، أسيسولفام البوتاسيوم أو سيكلامات بسبب القيود المفروضة على صحة الكلى والكبد.
إقرأ المزيد
المحليات

الفركتوز - فوائد ومضار في مرض السكري

معظم الناس يرون أنه لا يوجد سكر في الفواكه والخضروات. إنهم يبحثون عن نظام غذائي ويبدأ التنحيف بالأزياء في استهلاك الكثير من الفواكه والخضروات ، ويعتبرونها مخزنًا للفيتامينات. لكن مثل هذا الرأي مخطئ بشدة. جميع الفواكه تحتوي على سعرات حرارية ، لذا فإن تناولها لن يسمح لك بفقد الكثير من الجنيهات الزائدة أو خفض مستوى السكر لمرضى السكر إلى طبيعتها
إقرأ المزيد